Wenn sich dein Leben verdichtet

  • 90 Minuten
  • 1 Person
  • CHF 200.00

Es ist nicht nur ein Thema. Nicht nur der Job. Nicht nur das private Umfeld. Es ist vieles gleichzeitig.

Gedanken überlagern sich. Themen greifen ineinander und du merkst: Es wird unübersichtlich. In solchen Phasen von Überforderung im Alltag kann Coaching helfen, wieder Ordnung zu gewinnen.

Dinge, die früher klar waren, fühlen sich plötzlich unsicher an. Entscheidungen werden hinausgezögert oder vorschnell getroffen. Innerlich entsteht Druck. Nicht merklich schnell, aber konstant.

Es geht nicht darum, alles sofort zu lösen. Nicht darum, den perfekten Weg zu finden. Und auch nicht darum, dich neu auszurichten. Es geht darum, wieder Ordnung in das zu bringen, was gerade unübersichtlich geworden ist.

Wir schauen gemeinsam hin:
Was beschäftigt dich wirklich?
Was gehört zusammen – und was nicht?
Was braucht jetzt Klarheit – und was noch nicht?

Nicht, um alles auf einmal zu klären. Sondern um wieder Struktur zu gewinnen. Gespräche bei mir verlaufen ruhig, sind klar geführt und fokussiert. Damit du wieder unterscheiden kannst: Was ist wirklich relevant? Und was hält dich auf? Du gewinnst Abstand. Du bringst Ordnung ins Ganze und erkennst die Zusammenhänge. Entscheidungen werden wieder bewusster.

Vielleicht erkennst du dich darin wieder: Es ist gerade viel. Zu viel, um es klar zu greifen. Und du weisst, dass du so nicht einfach weitermachen willst.

Viele versuchen, solche Phasen alleine zu sortieren. Und drehen sich dabei im Kreis. Nicht, weil sie es nicht können, sondern weil ihnen der Abstand fehlt.

Der Einstieg ist bewusst einfach. Ein Gespräch, in dem du deine Situation sortieren kannst. Vertraulich und diskret. Wenn es für dich passt, entsteht daraus eine Begleitung, die dir Schritt für Schritt wieder Struktur gibt.

Wenn gerade vieles gleichzeitig da ist,
hilft es, es nicht alleine sortieren zu müssen.

Ordnung schaffen

Ein erstes Orientierungsgespräch
Vertraulich | Diskret | Ohne Verpflichtung

Typische Situtationen in dieser Phase

Wenn du merkst, dass sich alles gleichzeitig meldet.
Berufliches, Privates und Persönliches vermischen sich. Und lassen sich nicht mehr klar trennen.

Wenn du innerlich nicht mehr sortieren kannst, was wirklich wichtig ist.
Gedanken kreisen – aber führen zu keiner klaren Entscheidung.

Wenn du dich mit Themen beschäftigst, die sich nicht einfach «lösen» lassen.
Du denkst viel nach, aber kommst nicht weiter.

Wenn du merkst, dass dich Situationen länger begleiten als früher.
Gespräche, Konflikte oder Entscheidungen wirken nach – und lassen dich nicht richtig los.

Wenn du spürst, dass dich zwischenmenschliche Themen stärker beschäftigen. Du merkst, dass etwas nicht stimmt – findest aber keinen klaren Zugang dazu.

Wenn du dich erschöpft fühlst – ohne genau sagen zu können, warum.
Es ist nicht ein einzelner Grund. Sondern die Summe von vielem.

Wenn du dich selbst weniger klar wahrnimmst als früher.
Du funktionierst, aber verlierst den Zugang zu dem, was dir wirklich entspricht.

Wenn du versuchst, alles alleine zu sortieren – und dich dabei im Kreis drehst.
Nicht, weil du es nicht kannst. Sondern weil dir der Abstand fehlt.

 

Was du vielleicht noch klären möchtest

Vielleicht hast du noch Fragen.

Nicht zu allem. Aber zu einzelnen Punkten.
Zum Ablauf. Zum ersten Gespräch. Oder dazu, ob das überhaupt das Richtige für dich ist.

Hier findest du Antworten auf das, was viele an diesem Punkt beschäftigt.

Wenn deine Frage hier nicht beantwortet ist,
kannst du sie im Gespräch klären. Ohne Verpflichtung.

Ja.

Oft ist es kein einzelnes Thema. Sondern vieles gleichzeitig.

Genau dafür ist das Gespräch da.

Nein.

Du musst nichts vorbereitet haben. Es reicht, wenn du merkst, dass es gerade unübersichtlich ist.

Du bringst mit, was dich beschäftigt. Wir sortieren gemeinsam.

Nicht alles auf einmal.
Sondern so, dass wieder Struktur entsteht.

Du gewinnst Klarheit.

Und erkennst, was wirklich relevant ist und was dich unnötig bindet.

Das entlastet oft mehr, als man erwartet.

Dann ist das genau der richtige Moment.

Wir schauen, was zusammengehört – und was du voneinander trennen kannst.

Ja.

Viele Gespräche finden online statt und funktionieren sehr gut.

Wir wählen gemeinsam das Setting, das für dich am besten passt.

Nein.

Die Begleitung ist eine private Leistung
und wird nicht über die Krankenkasse abgerechnet.

90 Minuten: CHF 200.00

Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Dauer: ca. 10 – 15 Minuten
Telefonisch oder online
Kostenlos und unverbindlich

Weder noch im klassischen Sinn.

Es geht nicht darum, dir Lösungen vorzugeben.
Sondern darum, dass du wieder selbst klar siehst.

So viele, wie du brauchst.

Oft reichen wenige Gespräche, um wieder Ordnung und Klarheit zu gewinnen.

Ja.

Alles was du teilst, bleibt zwischen uns.

Die Gespräche finden in meinem Coaching-Raum in Steinen (Zentralschweiz) statt.

Alternativ online oder – je nach Situation – an einem Ort deiner Wahl. Allfällige Fahrspesen stimmen wir im Voraus transparent ab.

Du erhältst nach jeder Sitzung eine Rechnung per E-Mail.

Zahlbar innert 10 Tagen per Überweisung.

Ja.

Gib mir einfach so früh wie möglich Bescheid,
damit wir gemeinsam einen neuen Termin finden.

Per E-Mail an info@coaching-rene.ch oder telefonisch (+41 76 323 77 64)

Du kannst mir gerne 1–3 Terminvorschläge senden oder dich direkt melden.

Ich antworte in der Regel am nächsten Arbeitstag.